六个理由告诉你，为啥一定要买破壁机！

破壁料理机是集打豆浆、磨干粉、榨果汁、打肉馅、刨冰等功能于一体的多功能机器，破壁机不仅丰富了料理方式的多样性，而且做出来的食物口感好、使用方便、符合营养学原理、帮助人们合理饮食，从而让人们的生活方式更营养健康。

也许很多人都会有这样的疑问：

我为什么要买一台破壁机？

以下6个理由告诉你。

——01.家有中老年人家庭——

中老年人随着年纪的增长，牙齿功能逐渐退化而影响食物的咀嚼和消化，食欲减退，对食物的消化吸收能力降低。胃肠扩张和蠕动能力减弱，排空速度减慢，易导致腹胀、便秘。代谢功能也逐渐降低，合成与分解代谢失去平衡，引起细胞功能下降。

破壁机物语

通过搭配豆类和五谷类食材，可以增加老人植物优质蛋白质的摄入，延缓机体的衰老。食物以五谷、豆类、蔬菜和水果为主，无形中减少了脂肪的摄入，特别是控制了饱和脂肪的摄入量，预防和肥胖密切相关的三高、脂肪肝和癌症的发病率。破壁机能够分解多类食物，口感更细腻，营养更丰富，有助于中老年人调养身体。

——02.家有小孩的家庭——

从6个月开始，由于婴儿牙齿发育尚未完成，消化能力也有限，建议添加辅食辅助喂养。从婴幼儿到青少年时期，孩子的体重身高等都发生变化，消化系统也逐渐健全，此时期营养上的最大特点是需要增加食物的多样性。

破壁机无语

使用破壁机每餐搭配谷类、蔬菜、水果和动物性食物等，可以增加膳食营养，平衡孩子的饮食，有利于培养孩子良好的饮食习惯、不挑食、不偏食。特别在夏天，孩子喜欢喝果汁、吃冰激凌等冷饮，用破壁机为孩子做一道纯鲜的冰激凌好，既营养，又能为孩子的夏天增加欢乐。

——03.家有妊娠哺乳期妇女的家庭——

孕产期、哺乳期，是一个女人一生中极为重要的阶段。妊娠期间，在相关激素的影响下，胃肠蠕动减慢，胃排空及食物在肠道停留的时间延长，消化液和消化酶分泌减少，使得孕期出现饱胀感、便秘、恶心、反胃、呕吐等一系列反应，使得到孕妇的食欲减退，消化能力下降等。

——04.患有消化不良、便秘者的家庭——

消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良者常伴随着腹胀、腹痛、食欲不振、恶心等症状。

破壁机物语

用破壁料理机，通过合理搭配五谷、豆类、蔬菜和水果，可以帮助胃肠道疾病患者，减轻胃肠道负担，促进食物的消化与吸收，从而帮助整个身心的健康恢复。

——05.家有患三高等慢性疾病的家庭——

三高是指：高血压，高血脂，高血糖。三高的引起除了遗传原因，很大一部分是由于不良的饮食习惯造成的。三高患者饮食上要注意控制食物的总热量、食物的选择要多样性，增加高纤维膳食的摄入，减少摄入腌制食物等。

破壁机物语

用破壁料理机，选用营养丰富的五谷、蔬果和坚果类食物，有助于控制总热量的摄入，增加膳食纤维的摄入量，从而促进疾病的缓解和康复。

——06.以上人群外的其他人群——

健康不单要求心理的健康，身体的健康，饮食的健康同样重要。合理膳食说起来简单，可做起来很不简单。吃得好不等于吃得营养，吃得营养不等于营养均衡，营养的最高境界就是均衡。

通过破壁料理机，搭配谷类、豆类、蔬菜、水果、菌类、海产品等多种食材，简单轻松做到食物的多样化，而且很快，为快节奏的生活节约了很多料理时间，几分钟就能享受营养美味的料理。